Bidiyon Yadda Saurayi Da Budurwa Yan Makaranta Suke Sharholiyar Su Acikin Aji Babu Kunya Babu Tsoran Allah

AMFANIN KABEWA A LAFIYAR JIKIN DAN ADAM.

 

Kofin dafaffiyar kabewa (gram 245) ya ƙunshi

Bayan cike da bitamin da ma’adanai, kabewa kuma yana da Yawan adadin Abinda kuzari Yake Bukara saboda yana Kunshe da kashi 94% na ruwa.